Posted on 2016年4月1日 by kodakari 減量スタート 現在の体重は… 成功したら教えようぞw ただ食べないのは逆に太る これは学んだ 早くて19時、遅くても20時以降は何も食べないことにする まずは1ヶ月で3キロ減を目指す